话本小说网 - 耽美小说 - 初春在线阅读 - 分卷阅读32

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    意,咱们不拿名次,跑不下去弃赛都行,别太勉强自己啊。”

陈夕笑着摇了摇头,说:“没事,本来也该锻炼锻炼身体了,我知道分寸,不会勉强的。”何耀阳才一脸抱歉地点点头。

晚上下课后夏令新就又在楼下等着陈夕,带着陈夕走到cao场热身、拉伸,慢跑,教陈夕如何呼吸,怎样正确地摆臂换腿,什么跑步姿势才是正确的,无比耐心。

陈夕体能太差,跑两圈就喘得不行,夏令新跟着放慢脚步,陪着陈夕慢慢地跑。陈夕挥挥手,喘道:“不、不用、管我,你自己、自己训练去,等会儿、出口集合……”夏令新不放心,坚持要陪着陈夕一起,陈夕强行赶人,夏令新在左边他就跑到右边,夏令新跟过来他又跑到左边,反正就是坚决不让夏令新跟他慢慢跑,怕耽误夏令新训练。夏令新无奈,只能顺着陈夕的意思认真地练了一次五千米。

陈夕咬牙慢慢跑着,目光追随着夏令新矫健的身影,看他一圈又一圈的超过自己,不由得感叹夏令新真厉害。等到夏令新跑完五千米时,陈夕还剩两圈没跑完,夏令新从背后追上陈夕,慢慢跟着陈夕跑,说:“我已经练完了,这总可以跟着你了吧?”

陈夕已经没力气说话了,只勉强点点头。夏令新心疼地看着他,不停劝道:“宝贝跑慢点,慢慢来,这只是练习,别着急,来,跟着我的节奏调整呼吸,一二吸气三四呼气,来,一二、三四,一二、三四……”

陈夕勉强跟着夏令新的节奏跑完全程,一跑完立马想往地上坐,夏令新赶紧拉住他,半抱着他慢慢往前走,这会儿cao场人还不少,有好些都是在练长跑,见状也没人奇怪,大家各自跑自己的。夏令新抱着陈夕在他耳边鼓励他:“宝贝真棒,跑完不能坐,来,慢慢往前走,缓一会儿就好了。”陈夕顾不得许多,整个人软到不行,直往夏令新身上靠。夏令新被以这样的方式投怀送抱,无奈得很,强行拖着陈夕走了两圈,陈夕才慢慢缓了过来。夏令新又带着陈夕做了一下拉伸,才半搂半抱着把人带回了宿舍。

第36章

回到宿舍陈夕就倒在床上不动了,也顾不得没洗澡没换衣服,夏令新把椅子挪到床边坐下,把陈夕的腿架在自己腿上,从大腿捏到小腿,一条腿一条腿的按摩,陈夕把脚往回缩,被他扯了回来:“宝贝别动,我给你揉揉,不然明天你的腿酸得走不动路。”

陈夕脸上跑步跑出来的红晕还没散去,夏令新的动作让他脸又更红了一点,他小声咕哝道:“没那么夸张吧……”

夏令新力度适中地按摩着,耐心解释道:“不是夸张,主要是你太久没运动了,今晚让你练习适应,结果你又跑太急,不好好拉伸按摩的话你的腿怕是要痛上好几天了。明天晚上可别再心急了,慢慢适应就行,别到时候还没正式比赛你就把腿跑伤了。”陈夕胀痛到麻木的腿在夏令新的按摩中逐渐缓解,闻言便乖乖答应了。

夏令新把陈夕两条腿都按摩了几遍才停手,俯身撑在陈夕颈侧按着人亲了一会儿才放开气喘吁吁的陈夕,亲昵地用鼻尖与陈夕的鼻尖蹭了蹭:“宝贝,我先去洗澡,你休息会儿起来喝点热水。”见陈夕点头,夏令新才起身去给陈夕接了杯热水放桌上,拿上衣服洗澡去了。陈夕又躺了会儿才坐起来,走到桌边端起温热的水喝了几口,心里暖得不行。

自从上次陈夕经期后,两人晚上再也没分开睡过,待陈夕洗漱完后,夏令新叫陈夕到自己床上来睡,陈夕乖乖爬进里侧躺下,夏令新把陈夕的腿拉到自己身上架着继续按揉。陈夕还穿着夏天的短裤睡衣,光裸的腿被夏令新温热的大手握着,被这格外的亲密弄得很不好意思,却又觉得心里灌了蜜。虽然和夏令新已经同床共枕十来天了,但夏令新只是亲亲抱抱他,其他无任何越矩行为,像这样碰他的腿都是第一次。陈夕小声道:“不用揉了,夏令新,我没事了。”

夏令新语调温柔:“多捏一下好一点,来,那条腿伸上来。”陈夕乖乖把被压着的那条腿曲起来,夏令新摸索着按揉了一会儿,陈夕渐渐扛不住睡意,很快睡着了,夏令新轻轻把陈夕腿放好,也搂着人睡去。

有了第一天晚上练习的经验,后面几天陈夕便不再急于求成,而是按照夏令新教的慢慢来,虽然速度不行,但好歹跑完全程不用夏令新扶着走了。转眼校运会就到了,这算是省中一年一度的大型活动,校运会加文艺表演一共安排了三天,以前蓝湾中学的运动会都是一天结束,陈夕第一次经历这种几天的活动,好奇之下也有点期待起来。

第一天就是开幕式,各班队列入场之后,是各级领导讲话,然后几个开幕式表演之后,便开始了正式的校运会。第一天是个人赛,跳高、跳远、铅球、各类短跑都安排在了第一天,学校为了维持秩序,给各班都安排了座位,不许随意走动,赛场更是不许进入,观众都只能在看台上摇旗呐喊。

陈夕的位置离cao场比较远了,他有点沮丧,但好在他视力还可以,勉强能看见场上的情况。跳高跳远都安排在上午,先是跳高后是跳远,陈夕一边看何耀阳跳高,一边默默关注着高一组的跳远比赛时间。轮到何耀阳上场时,彭钰和黄菁站起来大喊“加油”,何耀阳笑得一脸灿烂的朝他们挥手,轮到他跳时,他气势汹汹地助跑、起跳,“啪”,杆掉了,连第一轮都没过就直接被淘汰了,彭钰失望地“哎”了一声,何耀阳挠挠头,浑不在意地离场回到观众席。

10班的学霸好些人觉得校运会纯属浪费时间,因而虽然人依规矩坐在看台上,却是看书的看书刷题的刷题,何耀阳回来见根本没几人看比赛,也不意外,走到陈夕身边坐下,感叹道:“哎,还是你们几个有同学情,还知道给我加加油。”

彭钰白他一眼,气哼哼道:“后悔了,给你加油还不如我背俩单词呢!浪费表情!”何耀阳也不生气,只装模作样地赔礼道歉,把几人都逗笑了。

场上已经没有认识的人,有点无聊,何耀阳就找高胜借了本数学题,拉着陈夕几人比赛刷题打发时间。等到跳高比赛结束,接着就是跳远,陈夕听到广播里通知高一组跳远比赛入场,便不再刷题,又把心思放回赛场上去,何耀阳他们也停止刷题,看向赛场,张擎也在里面。

在看台上看跳远根本看不见什么,只见到张擎跳过两轮,在第三轮时被刷了下来,何耀阳他们见张擎退场,便继续比赛刷题,陈夕却还在看着cao场。黄菁喊他:“陈夕,快,开始计时了。”他们计时刷题,一道题谁先做出来谁算赢,蔻裙衣零巴屋思瘤留罢司芭累计正确率,最后三四名就帮一二名做一次值日。

陈夕目